특별 이벤트
Happiness Initiative와 함께하는 Let’s Unpack This(함께 분석하기)
인지 행동 치료를 바탕으로 하는 Let’s Unpack This(함께 분석하기) 카드 게임은 뿌리 깊은 믿음과 그것이 우리의 감정과 행동에 미치는 영향을 식별하는 데 도움을 주도록 만들어졌습니다. Happiness Initiative가 진행하는 이 친밀한 갤러리 내 세션은 일상적인 상호 작용에서 정신 건강에 대한 대화를 자연스럽게 나눌 수 있도록 하는 것을 목표로 어려운 감정을 분석하고 부정적인 믿음을 재구성하고자 합니다.
MENTAL: Colours of Wellbeing(멘탈: 다채로운 정신 건강의 세계) 전시 티켓 소지자 무료. 티켓은 여기에서 온라인으로 구매할 수 있습니다.
Happiness Initiative 소개
Happiness Initiative는 행복의 과학에 집중하는 사회적 기업입니다. 이들은 모든 사람이 어디서나 웰빙에 접근할 수 있어야 한다고 믿고 있습니다. Happiness Initiative는 지역사회와 협력하여 웰빙 문화를 구축하기 위해 증거 기반 접근 방식을 취하고, 연구를 프로그램과 리소스로 응용하여 사람들이 자기 자신의 웰빙에 대한 주인 의식을 가질 수 있는 기술을 갖도록 합니다.
MENTAL(멘탈) 폐막 프로그램 소개(2.18.-2.26.)
MENTAL: Colours of Wellbeing(멘탈: 다채로운 정신 건강의 세계) 전시가 끝나감에 따라, 보살핌의 개념을 탐구하고, 다양한 치유 및 힐링 방법을 고려하며, 익숙하지 않은 공감의 방법에 대해 배워 보세요.
MENTAL(멘탈) 폐막 프로그램 라인업으로는 아티스트 Alecia Neo의 Scores for Caregiving(돌봄을 위한 악보) 워크숍 및 참여 설치, 작가 겸 편집자 Clara Chow의 Dying to Write(죽음에 대한 글쓰기) 글쓰기 워크숍, Kat Agres(싱가포르 국립 대학(NUS) YST 음악원 Centre for Music and Health 설립 디렉터)의 Embracing Music for a Healthier Future(더 건강한 미래를 위한 포용하는 음악) 토크, 사회적 기업 Happiness Initiative의 Let's Unpack This(함께 분석하기) 대화형 카드 게임 등이 있습니다.
MENTAL: Colours of Wellbeing(멘탈: 다채로운 정신 건강의 세계)는 정신 건강에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 사회의 편견과 고정관념에 맞서면서 호기심을 자극하고 타인과의 연결을 장려합니다.